长时间观看电视不休息极易发生一种名为“电视眼病”的疾病，主要表现为眼球充血、视神经疲劳、眼球干燥、视力暂时减退等。

电视电滋波对人体主要有三方面伤害：一是强光与反射光造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障等；二是正电离子影响中枢神经系统、破坏红细胞、损伤造血功能等。三是低频辐射，这是最严重也最不为人察觉的一种伤害，它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，导致人类癌变和婴儿畸形。

所以，如无工作需要，平常尽量远离电脑电视等辐射源。平时我们最好每次看电视不超过2个小时；再者看电视要平视可稍俯视；不要关灯看电视；其次看电视的距离要适中(安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6)；最后，看完电视要洗脸。

那么，哪类电视辐射会比较严重呢

1、杂牌液晶电视

液晶电视辐射的大小与它制作工艺及质量有关，一些品质低劣的杂牌液晶电视会产生强烈的电磁波。据有关部门曾对一些液晶电视辐射进行实际测量。结果显示，一些小品牌的液晶电视辐射严重超标，主要原因是内部没有屏蔽罩。屏蔽罩是一个合金金属罩，是减少电视辐射至关重要的部件。电视内部电路板等元器件，在工作时发出高强度的电磁辐射，屏蔽罩可以起到屏蔽的作用，将绝大部分的电磁波拦在罩内，从而保护使用者免受电磁辐射的危害。因此在购买液晶电视时，最好选择大品牌，并且要观察是否具有屏蔽罩。

2、功能过多的液晶电视

目前，市场上的多数液晶电视生产厂商都过于注重强调其多媒体功能、数字信号接收功能以及时尚外观特征，由于过多的附加功能，增加了显示器的耗电量和运作功率，在某种程度上加大了电磁波的发射量以及对资源的消耗，加大了辐射的可能性。

3、超过使用年限或二手液晶电视

液晶电视是耐用消费品，但不等于“长命消费品”，到了使用年限就该“退休”。因为产品老化会出现种种毛病：一是绝缘体老化，产生漏电，导致电磁污染；二是元器件技术指标严重下降，导致有害物质泄漏；三是“超期服役”的电视的辐射也会增大。液晶电视的使用年限一般是8~10年，过了这个安全年限的液晶电视就会就会增加安全隐患。另外，应尽可能购买新款的液晶电视，一般不要使用二手液晶电视，因为据了解，许多二手液晶电视都让商家改头换面，元件辐射的可能性大大增加，在同距离、同类机型的条件下，二手液晶电视辐射一般是新电脑的1~2倍。

另外，我们还有两点需要注意的是：

1.减少灰尘即减少辐射

液晶电视机上蒙了灰尘，很多人以为，这只是卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的液晶电视不是经常擦拭，那么，即使关掉它们了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。因此，液晶电视最好经常擦拭，清除灰尘的同时，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害。另外，灰尘还会使电子元器件、电路板和散热器经常超负荷工作，最终导致耗电量增加，甚至会烧坏电子元件。

2.液晶电视旁尽量少摆电器