萝卜骨头汤怎么做有营养？

18吃瓜国产在线黑料网 2025-06-22 38

　　问题描述：老爸经常腿疼最近，以前上楼梯，一直走到五楼，跟没事儿一样，现在走一层都特别累，晚上睡觉，腿也抽筋儿，双腿发麻，老妈想给他熬萝卜骨头汤喝，萝卜骨头汤怎么做有营养？

　　萝卜骨头汤主要作用是促进肠道蠕动通气，补钙，补充能量，脂肪等作用，先使用筒子骨洗干净之后放入清水熬煮，先大火熬制半小时之后再改小火熬制十五分钟，等要吃的时候直接把萝卜放到骨头汤里面炖一会，萝卜熟了之后就可以吃了。腿疼，抽筋，双腿发麻考虑的原因有腰椎间盘突出，缺钙等，先卧床休息，适当补钙。

　　萝卜骨头汤是一种可以改善身体功能的食品，当然也算是一种药品这种主要是就将骨头汤先熬多熬这段时间。然后再加些萝卜，因为萝卜里面含有丰富的维生素，而且也可以去除骨头中的其他的油脂，所以说是一种很好的食品，但是要建议一点是尽可能的不要口服太多不然的话也是对身体不利的。